Здоровье

Рецепт рисового кваса

Сидячий образ жизни серьезно влияет на состояние позвоночника и суставов. К сожалению, сейчас это затрагивает не только людей преклонного возраста, но и многих молодых офисных работников.

Рисовый квас

Не хочется уже в 30 лет начинать принимать целую кучу лекарств для того, чтобы улучшить состояние суставов. Особенно если это состояние пока совсем не критично.

Рецепт рисового кваса© Depositphotos

Мы предлагаем тебе вкусную и простую альтернативу горстям таблеток и упаковкам мазей. Это чудо-средство — рисовый квас. Приготовить его очень просто, а пользы он может принести много. К тому же квас отлично утоляет жажду в летнюю жару.

Рецепт рисового кваса© Depositphotos

Рисовый квас от остеохондроза тебе посоветует любая бабушка. И она будет абсолютно права, ведь квас является отличным противовоспалительным средством.

Рецепт рисового кваса

Польза рисового кваса еще и в том, что он отлично избавляет организм от лишних солей и щавелевой кислоты.

Рецепт рисового кваса

Ингредиенты

  • 4 ст. л. риса
  • 3 ст. л. сахара
  • 1 ст. л. изюма

Приготовление

  1. Тщательно промой 4 ст. л. риса и залей его литром воды. Ты можешь использовать любой рис, однако индийский морской рис лучше всего подойдет для кваса.

    Рецепт рисового кваса

  2. Добавь 3 ст. л. сахара и половину ложки изюма. Теперь квас необходимо настоять около 4 дней.

    Рецепт рисового кваса

  3. Слей жидкость и храни ее в холодильнике. Не забудь процедить.

    Рецепт рисового кваса

  4. Осадок ты можешь теперь использовать как закваску, в которую каждый раз надо добавлять 2 ст. л. риса, 2 ст. л. сахара и половину ложки изюма.

Используя эту многоразовую закваску, ты почувствуешь, что уже на второй и третий разы квас обретает гораздо более насыщенный вкус.

Рецепт рисового кваса

Для того чтобы полностью избавиться от боли в суставах, необходимо пройти курс лечения рисовым квасом в 5 недель. Принимай полстакана кваса три раза в день после еды.

Рецепт рисового кваса© Depositphotos

Также обязательно попробуй приготовить освежающий квас из ржаного хлеба. Это настоящее спасение от жары.

А на обед тебя здорово взбодрит окрошка, приготовленная по нашему рецепту!

Источник

Добавить комментарий