Польза и вред чистки зубов солью зависят от грамотности проведения процедуры. Чтобы необычная самодельная паста не нанесла ущерба эмали, нужно внимательно изучить правила.
Полезно ли чистить зубы солью
Традиционно для чистки зубов принято использовать специальные пасты и порошки, а также вспомогательные средства — ополаскиватели, ирригаторы и нити. Но существуют также альтернативные методы. Один из них предлагает применять для ухода за полостью рта обыкновенную поваренную соль.
Натуральные солевые кристаллы без химических добавок содержат в своем составе всего два компонента — натрий и хлор
При регулярном использовании пищевого порошка можно значительно улучшить состояние зубов. В частности, при грамотном применении средство:
- эффективно удаляет свежий мягкий налет за счет абразивных свойств;
- не вызывает аллергических реакций и не приводит к отравлениям благодаря полностью натуральному составу;
- уничтожает патогенные микроорганизмы в полости рта и надежно устраняет неприятный запах;
- препятствует развитию кариеса;
- способствует бережному и мягкому отбеливанию, восстанавливает естественный цвет эмали и дополнительно минерализует ее;
- укрепляет десны и препятствует их кровоточивости;
- ускоряет процессы заживления язв и царапин в полости рта.
Дополнительным преимуществом средства является его высокая доступность и низкая стоимость. Купить солевой порошок может каждый, а расход продукта при чистке зубов получается очень небольшим.
Как правильно чистить зубы солью
Выполнять чистку при помощи солевого средства необходимо в соответствии с особым алгоритмом. Порошок нельзя с самого начала использовать точно так же, как обычную пасту. Эмаль и слизистые должны привыкнуть к новому средству.
Инструкция по применению соли для чистки выглядит следующим образом:
- Перед началом первой процедуры руки тщательно моют с мылом.
- В рот набирают большую ложку солевого порошка и помещают под язык.
- Выжидают около десяти секунд, пока крупицы не растворятся в слюне и не превратятся в вязкую пасту.
- Языком наносят соль на зубы с двух сторон.
- Подушечками пальцев аккуратно втирают состав в поверхность эмали и бережно массируют десны в течение 2-3 минут.
- Тщательно ополаскивают рот теплой водой.
Рекомендуем к прочтению: Капли «Тауфон» для глаз: польза и вред, показания к применению, аналоги
По приведенной схеме солевой порошок для стоматологической чистки используют на протяжении 2-3 недель. После этого можно начинать обрабатывать зубы при помощи щетки. Сначала в стеклянной емкости готовят густой пастообразный раствор из поваренной соли, а потом обмакивают в него приспособление. Полость рта обрабатывают легкими вертикальными движениями, примерно по десять секунд отводят на чистку внутренней и внешней поверхности зубов. В заключение процедуры выполняют бережный массаж для десен.
Совет! После чистки самодельной пастой можно ополоснуть полость рта солевым раствором. Он окажет дополнительное дезинфицирующее действие и воспрепятствует образованию налета.
При чистке зубов солью нельзя агрессивно втирать порошок в эмаль и десны — нажатие должно быть очень мягким
Как часто можно чистить зубы
Несмотря на полезные свойства поваренной соли, полностью заменять ею обычную пасту не рекомендуется. Это причинит вред как проблемным, так и здоровым зубам. В идеале средство нужно применять 2-3 раза в неделю. Например, можно в один день проводить чистку солью, а в следующие два использовать пасту.
Перед началом применения пищевого порошка рекомендуется проконсультироваться со стоматологом. При наличии хронических недугов полости рта или при повышенной чувствительности эмали соль может вызвать болезненные ощущения и причинить вред.
С чем можно смешать соль
Использовать соль для ухода за зубами разрешается в чистом виде. Но при желании порошок можно сочетать с дополнительными добавками. В частности, смешивать соль рекомендуется:
- С белой, голубой или розовой глиной. Натуральный компонент содержит много ценных минеральных веществ и способствует комплексному укреплению зубов. При регулярном применении глины и соли для чистки снижается риск развития кариеса и заболеваний десен.
- С содой. Два компонента смешивают в равных пропорциях, готовая паста обладает сильными антисептическими и укрепляющими свойствами. Если эмаль не отличается повышенной чувствительностью, то к соли и соде можно добавить одну каплю эфира с приятным запахом, оно поможет надолго освежить дыхание.
- С оливковым маслом и порошком банановой кожуры. Такая смесь обладает хорошими очищающими свойствами и препятствует развитию заболеваний десен. Применять состав полезно для профилактики налета и зубного камня.
- С мякотью баклажанов. Самодельная паста укрепит ослабленные десны, снимет воспалительный процесс и остановит размножение патогенных микроорганизмов.
- С глиной и красным перцем. Солевое средство получается очень жгучим на вкус. Однако оно обладает сильными лечебно-профилактическими свойствами, поскольку улучшает кровообращение в полости рта и защищает десны и зубы от любых бактериальных процессов.
Рекомендуем к прочтению: Чем полезен золотой ус, применение в народной медицине, рецепты, фото, отзывы
При использовании любых добавок необходимо предварительно удостовериться, что они не вызывают индивидуальной аллергии.
При чувствительной эмали для чистки с солью необходимо использовать только самые мягкие добавки с неагрессивным составом
Противопоказания и возможный вред
При грамотном применении соль не наносит вреда здоровым зубам во время чистки. Но при наличии стоматологических проблем или при небрежном подходе к личной гигиене порошок может причинять вред.
При использовании соли для чистки полости рта запрещено:
- применять пищевой порошок на ежедневной основе в течение длительного времени;
- сильно надавливать на зубы и десны в процессе чистки;
- отводить на процедуру слишком большое количество времени.
Соль мелкого помола при разведении водой становится достаточно мягкой, но все равно сохраняет абразивные качества. Если втирать ее с избыточным усилием, можно повредить эмаль или поранить десны и слизистые.
Внимание! В начале чистки полости рта солью нужно внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Если спустя несколько процедур состояние зубов ухудшилось, от средства лучше отказаться.
Заключение
Польза и вред чистки зубов солью зависят от состояния полости рта и от того, насколько грамотно проведена процедура. При аккуратном применении пищевой порошок редко ухудшает состояние эмали, но может травмировать ее при слишком сильном втирании или при ежедневном использовании.
